2026年8月圖書推介

8月的一篇主日讲台信息关乎休息。当日金句是马太福音11章28-30节。这正好是图书馆下面这本新书的主题。

【休息: 在不安的世界經歷神的平安】Rest: Experiencing God’s Peace in a Restless Word

太多人內心深處渴望能夠好好休息，卻總是進入不了「休息」的門。也有人輕看「休息」的重要，一直在每日忙碌的生活裡，耗損自己的身心靈，如同一句古老諺語「不要急著睡覺，死亡後睡眠的時間可長了。」這是大大誤導了人輕看休息中重要的睡眠。

作者在此書中疾呼「休息」的重要，他將「休息」分為三個層次：

第一部份：說明真正徹底的「休息」包含身體、情緒、關係及靈性各層面。

第二部份：作者帶領我們從聖經各角度，經歷那能帶給人甜美、舒暢、釋放的 深度休息。

第三部份：作者告訴我們最終永恆的休息，是上帝賜給人類的珍貴禮物。

在閱讀過程中，如果立即跟著聖經、作者的引領及建議，我們立刻就可以享有 深度、美好的 休息。 每一章結束後均附「駐足停思」(問題討論)，方便於小組或課程使用。

目录

PART 1 解釋休息

01.什麼是休息

02.身體、情緒、關係、靈性的休息

PART 2 經歷休息

03.以大牧者為中心

04.聖靈充滿的降服

05.獨處與靜默

06.簡樸

07.守安息日

08.睡眠

09.屬靈群體

10.僕人事奉

11.壓力處理：合乎聖經的觀點

PART 3 永恆的休息

12.永遠安全：安息的確據

作者：陳善養牧師、博士　

畢業於McGill University

美國加州富樂神學院心理學教授、格蘭岱爾羅省基督教會主任牧師。

是執業臨床心理學家及美國心理學會研究專唄。